粥谱大全

扁豆薏米粥

扁豆薏米粥
【来源】《补身》
【原料】扁豆60克，薏米60克。
【制作】将以上二味加水煮成粥。
【用法】每日2次服食。
【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。转自118cha.com

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